MEalltidvila.blogg.se

Nära mitt viktmål...

Publicerad 2020-10-27 02:19:00 i Personligt,

Denna månaden har jag på ett år gått ner 25,8 kg och totalt över 33 kg från min högsta vikt. Snart är jag i mål men det känns nästan längre ifrån än någonsin, segt fast jag tror jag vet varför, det är nära nu och jag tänker mer på målet. Innan har jag bara vägt mig och inte tänkt så mycket och trodde faktiskt det var omöjligt för mig att kunna gå ner så här mycket som jag gjort. Verkligen totalt omöjligt!!! För jag har kämpat på egen hand rätt länge och hållt hårt i att bara äta mat och inga sötsaker men jag åt fel fast jag bara åt tre gånger om dagen och inga mellanmål, sedan har jag tappat det i perioder för jag tyckte "här anstränger jag mig men inget händer då skiter jag i det" med resultat att jag gått upp och fått börja om...
 
Mat är inga problem för mig utan det är att jag gillar att fika på något gott, helst varje dag också. Och jag som har så många matintoleranser kan inte bara lätt ta till sånt som är rätt ofarligt att fika på, som frukt, det finns ju hur mycket som helst tycker jag, men inte för mig, det är alltid nötter, mandel eller något jag inte tål som finns med i sånt som går att köpa...
 
Jag som vill äta sockerfri choklad, shit hela dagsransonen försvinner på den liksom...
 
Allt som hänt mig med sjukdomen, tvingats att bara kunna vila, mediciners biverkningar som gett viktuppgång och att jag tröstätit i perioder hade gjort sitt. Jag undvek speglar, kände inte igen mig själv när jag råkade se mig, det var inte min inre bild på mig liksom...
 
Alla som kämpat med detta vet hur det är och då menar jag inte 5-10 kg övervikt utan mer. Jag vill aldrig mer gå upp i vikt, denna gången ska jag gå i mål och hålla vikten, det får ta den tid det tar, jag är på rätt väg och ska aldrig mer bli överviktig vad som än händer i livet, aldrig igen...
 
Allt för min hälsa och ge min kropp det bästa samt att slippa bli dömd, stämplad som att min sjukdom beror på övervikt eller så, slippa blickar och kommentarer, för människor kan oftast inte låta bli...
 
Nästa gång jag skriver om vikten har jag fått ett normalt bmi, det är mitt stora mål, inte siffran och när jag skriver det här kan jag inte sluta kämpa eller känna mig nöjd utan sätter mer press på mig själv. Sista månaden har jag kämpat med mina ätstörningar och det är något jag alltid kommer att få jobba med, tröstäter gärna när jag är ledsen, det är min enda last här i livet. Förra julen och inte ens min födelsedag vågade jag äta något litet ens för jag var så rädd att tappa det och fastna i sockerberoendet återigen...
 
Nu vet jag att jag måste sätta ramar, gränser och väga mig, jag kan aldrig sluta väga mig igen...
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kommentarer

Postat av: Ann

Publicerad 2020-10-27 07:23:03

Shit vad duktig du är!! Vilken karaktär att lyckas med detta utöver sjukdom o alla allergier som du har! Bara du som klarar sånt ;-) Du är bäst! <3

Svar: Du är snäll o oxå bäst❣️
ME alltidvila

Postat av: Anneli

Publicerad 2020-10-27 08:48:12

Bra kämpat! 👏😍

Svar: Tack 🤗❤️
ME alltidvila

Postat av: Katarina

Publicerad 2020-10-27 09:44:23

Oj, otrolig bragd av dig❣️🤩👏
Fantastiskt att du klarat det med vår svåra sjukdom.

Kramar❤️🤗❤️

Svar: Tack <3 Det var en annan MEdsjuk kvinna som inspirerade mig, hon har lyckats gå ner över 60 kg på egen hand med hjälp av ett team på sjukhuset och viktväktarna. Där kan man snacka om bragd... Hon kan ju inte heller motionera så jag tänkte kan hon måste ju jag också kunna, det måste gå och det gör det. Kram <3
ME alltidvila

Postat av: Katarina

Publicerad 2020-10-27 10:03:29

Är ju just detta med att man inte kan motionera. Jag har det otroligt tufft med vikten o har hela livet haft låg ämnesomsättning. Motion är det jag (förutom att orka vara mer social) saknar mest. Inbillar mig att jag äter bra o rätt men inser att det på ngt sätt inte räcker. Förstår att du fått kämpa extremt hårt med din viktresa o att detta varit o är extremt tufft.
Såå bra kämpat av dig!!

Varm kram🤗💗

Svar: Tack igen, ja det är extra tufft att inte kunna påverka det med någon motion överhuvudtaget. Tror också jag har låg ämnesomsättning. Trodde också att jag åt bra, gick ner en del men så stannade det av, det var för mycket av det goda. Extra god ost, mer bröd mer procent i grädden och bregott, det får jag mest avstå nu eller välja bättre varianter av. Förut kunde jag äta den där goda osten och stoppa en extra skiva i munnen på vägen utan att tänka. När jag bytte ost så kändes den plastig i början men nu är jag van och tycker den är god. Jag kan fortfarande äta allt men med måtta och jag har valt att mest avstå sånt jag åt förut, som den där extra goda osten. Det har varit tufft men jag är så glad att jag klarat av just detta, klarat av någonting liksom i allt svåra, känner mig lika stor än ibland fast jag tappar vissa kläder nu och kan ha st M. Unnar jag mig tex choklad så kan jag också få ångest för att jag åt den, så jag har en del att jobba på. Kramar till dig <3
ME alltidvila

Postat av: Katarina

Publicerad 2020-10-27 11:29:21

Tack för allt du delar med dig av💙Så glad för din skull med allt du klarat av.
Jag fick flera tankeställare av det du skrev som t ex det där med osten... Inser att det är många saker som jag inte tänker på men som på lång sikt kan påverka vikten.
Tack igen för allt du delar med dig av.🙏
Kram❤️

Svar: Det gör jag så gärna! Kom på att det som varit rätt jobbigt med viktväktarna är att min coach hela tiden pratar om hur viktigt det är att röra sig och uppmuntrar/har tävlingar om sånt, lägger ut träningsbilder och så, det var svinjobbigt i början, så till den grad att jag övervägde att inte ha någon coach för det gav mig typ ingenting och gjorde mig bara ledsen. Men jag valde att stanna kvar för jag behöver någon att stå till svars inför varje vecka och så vill jag ju bli guldmedlem, det är viktigt för mig... Du kan du också om du är redo och orkar! Kram <3
ME alltidvila

Postat av: Katarina

Publicerad 2020-10-27 13:12:24

Åh, det där med träningsbilder o uppmaningar om att röra sig m m förstår jag blev galet tufft. Så starkt att du ändå fortsatte o fullföljde allt!!🌹
Jag kan bli tokig över all träningshets o allt ”matande” om hur mkt man ska röra sig o träna varje vecka för att påverka sin hälsa, som om inte man visste det!!! Numera stänger jag av tv:n el ljudet när det är inslag om träning, orkar liksom inte med det.
Tack för din pepp❣️😍
Kram🤗

Svar: Jag blir också tokig över all denna träningshysteri, det är typ bara vi som heller inte kan som fattar hur jobbigt detta är. Vi behöver inte bli påminda om hur farligt det är att vara stillasittande/liggandes, vi vet det... Fattar inte heller grejen med att folk lägger ut bilder och typ poserar, en del har ju inga hämningar heller, pinsamt tycker jag... <3
ME alltidvila

Postat av: Kina

Publicerad 2020-10-27 16:44:49

Wow! Vilken vilja av stål du har! Imponerad!

Svar: Taaack <3
ME alltidvila

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela